Personalisiertes Training

Training für alle Zielgruppen

Die EGYM Trainingskurve gibt den richtigen Bewegungsbereich und die korrekte Geschwindigkeit vor. Gamification-Elemente, wie das Einsammeln von Punkten auf der Kurve, sorgen für eine verbesserte Bewegungskontrolle und motivieren, die Übung richtig auszuführen.

 

Trainingsparameter wie Trainingsgewicht, Wiederholungszahl oder Trainingsdauer stellen sich automatisch auf den jeweiligen Nutzer ein. Je nach Trainingsprogramm werden unterschiedliche Methoden automatisch miteinander kombiniert und aufeinander folgend angewandt.

 

Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen wird das optimale Trainingsgewicht an jedem Gerät automatisch berechnet und laufend an die erreichten Trainingserfolge angepasst – so werden immer wieder neue Wachstumsreize gesetzt, um ein Trainingsplateau zu vermeiden.

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Unsere Trainerzeiten

Liebe Sportsfreunde,
wir sind wie folgt für Euch vor Ort und telefonisch erreichbar (+49 8382 911 15-70):

Montag und Mittwoch 07.00 – 12.00 Uhr und 17.30 bis 19.30 Uhr

Dienstag und Donnerstag 17.30 – 19.30 Uhr

Freitag 08.00 bis 12.00 Uhr

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OPEN AIR KINO, STRANDBAD EICHWALD

Dieses Jahr endlich bei uns im Strandbad! Wir freuen uns auf viele laue Sommernächte im lauschigsten Open Air Kino Lindaus! Für Snacks, Popcorn und Getränke ist gesorgt. In Kooperation mit dem Parktheater Lindau erhalten Sie hier >>Karten<< und noch mehr >>Infos<<. Wir wünschen Ihnen einen unterhaltsamen Abend!

 

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